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排毒减肥促代谢!10个排毒习惯扫清体内致胖元凶(图2)[图集] - 万源传媒网
排毒减肥促代谢!10个排毒习惯扫清体内致胖元凶(2/10)
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2016-1-8 11:17 8526人参与 0条评论 我要评论 开始播放 查看原文
排毒减肥促代谢!10个排毒习惯扫清体内致胖元凶

2、吃早餐,帮肠道排毒  在早上起床后的一小时内吃早餐能够帮倡导做SPA, 这是激活肠道的自身排毒功能,促使人体消化系统排毒最有效的手段。  肠道不仅是消化器官,也是免疫器官,吃一顿健康的早餐,还能够激活体内免疫细胞的免疫力。  最能激活肠道排毒功能的选择是酸奶,特备是含有益生菌的。每天早餐喝一杯酸奶,不仅能供给身体所需的营养,还能帮助调节肠道内的菌群平衡 ...